隨著國內(nèi)疫情阻擊戰(zhàn)取得階段性勝利，全國各地中小學(xué)、幼兒園全面返校復(fù)學(xué)工作按照要求正在穩(wěn)步開展。疫情時期，社會生活發(fā)生很大變化，家庭生活也受到一定影響。對學(xué)生而言，在疫情期間，生活方方面面的自由度有所下降，心理難免承受了超出一般水平的壓力。

　　全面復(fù)學(xué)后，學(xué)生心理壓力源也會發(fā)生改變，具體表現(xiàn)為家庭矛盾、同伴關(guān)系、學(xué)習壓力、環(huán)境適應(yīng)能力、自我認同和生涯規(guī)劃等多方面的作用力。初高中畢業(yè)生主要壓力源是升學(xué)、自我認同與生涯規(guī)劃等。升學(xué)壓力直接與日常學(xué)業(yè)表現(xiàn)掛鉤，是畢業(yè)生最大的壓力來源;自我認同與生涯規(guī)劃的壓力，與人際關(guān)系、親子關(guān)系、生活圈層、既往生活經(jīng)驗(包括創(chuàng)傷)有關(guān)，對畢業(yè)生的心態(tài)影響也頗為重要。高一高二學(xué)生主要壓力源為家庭矛盾、同伴關(guān)系、既往情緒和心理問題、學(xué)業(yè)壓力等。這些壓力以前就存在，并在居家隔離期間逐漸升溫。初一初二學(xué)生的主要壓力源為家庭矛盾、學(xué)業(yè)壓力和同伴關(guān)系。這個學(xué)段學(xué)生與小學(xué)生相比，情緒波動更強烈，但因情緒處理能力依然較弱，所以常用較為極端的方式應(yīng)對。小學(xué)學(xué)段學(xué)生主要壓力源為親子關(guān)系與環(huán)境適應(yīng)等。小學(xué)生很少自主產(chǎn)生學(xué)業(yè)壓力，他們所感受的學(xué)業(yè)壓力一般源于家長的期望。這就需要家庭和學(xué)校予以及時的管教和引導(dǎo)。幼兒園的孩子主要壓力源為親子分離產(chǎn)生的焦慮和環(huán)境適應(yīng)等，他們的良好成長離不開寬松、穩(wěn)定、和諧的養(yǎng)育環(huán)境。

　　由于家長和學(xué)校對中小學(xué)生各個學(xué)段心理成長規(guī)律和特點認識不足，導(dǎo)致他們的成長需求往往得不到滿足，壓力增大。加上學(xué)生從完全居家隔離到正常進行學(xué)習生活之間需要一段時間進行適應(yīng)，因此全面復(fù)學(xué)后，學(xué)校應(yīng)當念好“松”“寬”“緩”三字經(jīng)。

　　一是教學(xué)氛圍要放松�，F(xiàn)在的復(fù)學(xué)是疫情防控常態(tài)化背景下的開學(xué)，屬于非常時期之舉，切不可一開學(xué)就讓師生投入到緊張的教學(xué)之中。復(fù)學(xué)第一課，不妨總結(jié)疫情期間網(wǎng)絡(luò)學(xué)習經(jīng)驗，在確保安全的情況下開展放松活動和心理疏導(dǎo)。二是教學(xué)管理要放寬。尤其是畢業(yè)年級，由于高考和中考臨近，學(xué)校一開學(xué)就有可能希望把耽誤的時間搶回來，但這樣往往適得其反，得不償失。正確做法是留足學(xué)生休息放松時間，盡量通過比較寬容的教學(xué)管理來緩解學(xué)生壓力。三是教學(xué)進度要放緩。從全國情況來看，全學(xué)段復(fù)學(xué)還需要一段時間，加上暑假必須保證，一些學(xué)校可能猛趕教學(xué)進度，加快進度的副作用會很大。其實，非畢業(yè)年級可以放緩教學(xué)進度，完不成可以利用秋季學(xué)期慢慢補起來，千萬著急不得。

　　疫情時期，健康第一，生命至上，復(fù)學(xué)后念好“松”“寬”“緩”三字經(jīng)，才是對教育規(guī)律的遵循，進而最大程度保障師生健康。

　　(作者系貴州省貴陽市教育局黨委書記、局長)